Teoretická část — MUDr. Andrea Marčíková Vitkovská
zaměření na funkční poruchy dýchání u předškolních dětí a dospělých
1. den | 9:00 – 14:30
• Diagnostika funkčních poruch dýchání – jejich klasifikace, klasifikace dechových obtíží
• Vyšetřovací metody v plicní ambulanci – anamnéza, klinická vyšetření
• Astma bronchiale, CHOPN počáteční stádium, gastroezophageální reflux
• Nejčastější deformity hrudníku, dysfunkce bránice, skolióza, vadné držení těla a jejich vliv na respirační funkce
• Spirometrie – vyšetření a vyhodnocení, objemy a kapacity plic, základní čtení nálezu
• Oxymetrie – vyšetření a vyhodnocení
• Farmaka – základní přehled (antitusika, expectorancia, mukolitika, aerosoly, nebulizátory, inhalátory)

Teorie a praxe fyzioterapie — Mgr. Veronika Fasselová
1. den | 14:30 – 17:45
2. den | 8:00 – 12:45
• Vyšetření hrudníku aspekcí, palpací, antropometrie,
• Respirační vyšetření – pružnost hrudníku, dechového stereotypu, vstupní a kontrolní dotazník
• Spirometrické vyšetření pomocí přístroje pro MIP/MEP
• Kontrola saturace pomocí prstového pulsního oxymetru
• Orientační vyšetření tělesné zdatnosti – walking test, saturace kyslíku
• Pohybová aktivita a její měření, self monitoring – sporttestery – krokoměry
• Základní techniky fyzioterapie – měkké techniky na hrudník, prvky PNF, prvky ML, prvky ACT, automobilizace u funkčních respiračních poruch
• Silový i vytrvalostní trénink pro dechové svaly
• Kondiční trénink – indikace, kontraindikace
• Výběr vhodné respirační pomůcky pro nácvik síly dechových svalů
• Metody pro napřímení postury – vzpěrné pohybové vzory dle ACT, trénink s pomůckou Threshold
• Preventivní, funkční a kondiční respirační program u funkčních poruch dýchání, dávkování a využití pomůcek – Theraband, Bosu, roller, velký míč
• Hygiena HCD – základní péče

• Každý účastník kurzu obdrží OSVĚDČENÍ o absolvování kurzu, který může využít ve svém CV.
• V ceně kurzu je zahrnuto dopolední a odpolední občerstvení.

Obsah kurzu
• Příprava ženy před těhotenstvím, nejčastěji kladené otázky před těhotenstvím.
• Jak je možné a není možné otěhotnět?
• Nejpřesnější metody kontroly otěhotnění a jejich kontrola.
• Endometrióza jak jí poznat u ženy a proč nemusí bránit těhotenství.
• Terapeutické přístupy před otěhotněním.
• Algoritmus doporučených sestav v I -III. trimestru těhotenství.
• Vhodné a nevhodné pohybové a sportovní aktivity těhotných žen, využití cvičebních pomůcek a specifika dávkování.
• Správná volba podpůrných pomůcek a mechanických korekcí v těhotenství.
• Ukázky pomůcek, které jsou často u dnešních rodiček využívané pro vaginální porod, prezentace studií reálných dat žen z REHASPRING centra.
• Efektivita vaginálních balónkových dilatátorů výhody a rizika.
• Výběr pomůcek v šestinedělí, stahovací spodní prádlo, poporodní břišní pásy a jejich využití po porodu v rámci denních i sportovních aktivit.
• Poporodní komplikace, diagnostika a přesně cílená terapie.
• Základní guidelines (pravidla) návratu k pohybu a sportu po porodu.
• Praktické ukázky a užití cvičebních a korekčních pomůcek používaných během těhotenství i v šestinedělí a po porodu.
• Diskuse k výše uvedeným tématům.

• Každý účastník kurzu obdrží OSVĚDČENÍ o absolvování kurzu, který může využít ve svém CV.
• V ceně kurzu je zahrnuto malé dopolední a odpolední občerstvení.

Kurz je určen pro fyzioterapeuty Mgr, Bc, VOŠ a SŠ, lékaře.

Teoretická a praktická část je doplněna o vlastní výstupy a zkušenosti z klinické praxe.

Dopolední blok | 8:30 — 12:30
• Anatomie ženských pohlavních orgánů a pánve v průběhu těhotenství a po porodu
• Funkce svalů pánevního dna v těhotenství a po porodu
• Definice diastázy břišní, její příčiny a vztah ke svalům břišní stěny
• Preventivní a neriziková pohybová aktivita pro diastázu v těhotenství a po porodu
• Podpůrné pomůcky proti vzniku diastázy
• Rizikové faktory vzniku diastázy v těhotenství
• Vliv diastázy na bolesti zad po porodu, inkontinenci a prolapsy

Přestávka na oběd | 12:30 — 13:15

Odpolední blok | 13:15 — 18:30
• Fyzioterapeutické postupy při léčbě diastázy
• Abdominoplastika a následná fyzioterapie
• Diagnostika diastázy břišní – měření šuplerou, ultrazvukem a její vyhodnocení
• Postupy "Evidence based medicine" – kdy začít cvičit a jak kompenzovat
• Jednouchá klinická studie diastázy břišní
• Vliv ACT na diastázu břišní
• Vlastní testy pro diastázy

Obsah kurzu
• Antropometrické vyšetření hrudníku
• Respirační vyšetření – pružnost hrudníku, dechového stereotypu, vstupní a kontrolní dotazník
• Spirometrické vyšetření pomocí přístroje pro MIP/MEP
• Kontrola saturace pomocí prstového pulsního oxymetru
• Orientační vyšetření tělesné zdatnosti – jednoduché zátěžové testy
• Výběr vhodné respirační pomůcky pro nácvik síly dechových svalů
• Individuální nastavení funkčního silového, vytrvalostního a kardiorespirační tréninku s respirační pomůckou
• Kondiční trénink – indikace, kontraindikace
• Metody pro napřímení postury – vzpěrné pohybové vzory dle ACT, trénink s pomůckou threshold, dávkování a využití pomůcek – theraband, bosu, roller, velký míč

• Každý účastník kurzu obdrží OSVĚDČENÍ o absolvování kurzu, který může využít ve svém CV.
• Každý účastník obdrží výuková skripta, pomůcku Threshold (výdechový), 1x plakát
• V ceně kurzu je zahrnuto dopolední a odpolední občerstvení.

Dopolední blok | 8:30 — 12:30
• Anatomie ženských, mužských pohlavních orgánů a břišních svalů ve vztahu k břišní diastáze.
• Motorický vývoj ve vztahu k diastáze a genetické faktory u žen a mužů.
• Definice diastázy břišní, její příčiny a vztah ke svalům břišní stěny.
• Preventivní a neriziková pohybová aktivita pro diastázu.
• Rizikové faktory vzniku diastázy, podpůrné pomůcky proti vzniku diastázy.
• Vztah svalů pánevního dna na diastázu a funkci břišních svalů.
• Vliv respiračních funkcí na diastázu.
• Vliv diastázy na bolesti zad po porodu, inkontinenci a prolapsy ve vztahu k fyzické zátěži.
• Intenzita a typ fyzické zátěže v těhotenství a v průběhu roku po porodu.
• Jaké fyzické aktivity volit jako prevenci vzniku diastázy nebo její kompenzace po porodu.

Přestávka na oběd | 12:30 — 13:15

Odpolední blok, praxe | 13:15 — 18:30
• Diagnostika diastázy břišní — měření šuplerou, ultrazvukem a její vyhodnocení
• Postupy "Evidence-based medicine" — kdy cvičit a jak diastázu kompenzovat
• Procvičování klinických testů pro diagnostiku, funkci diastázy.
• Vztah svalů pánevního dna a respirační funkce při fyzické námaze
• Ukázky pomůcek pro cvičení
• Vybrané cviky ACT pro kompenzaci diastáz u mužů a žen.